Плиева Инга

Меня зовут Инга)
Меня всегда привлекали разные занятия и увлечения, связанные с самосовершенствованием, мне казалось, что гармоничное развитие человека складывается из нескольких составляющих: интеллекта, развития тела и духовности. И пройдя путь от обучения на факультете физической культуры и занятий хореографией я, наконец, пришла к йоге. Занимаюсь ею с 2003 года. Сначала это было просто увлечением, которое очень быстро стало делом моей жизни. (Не знаю, как написать о том, что дети, не мои даже, а все дети, были и есть в моей жизни очень важной её частью. И особенным событием для меня и моего сознания стало рождение моих детей, Маши и Дани).Позже, когда я уже вела йогу, я и во взрослых (неважно какого возраста) вижу детей, только очень серьезных.


В 1995 г. я окончила инструкторские курсы в Институте им. Лесгафта по специализации стрейчинг и калланетика , в этом же году прошла подготовку по совместной программе института им. Лесгафта и университета им. Герцена "Детская оздоровительная гимнастика".
Преподаю детям с 1996 г.
Практикую аштанга-виньяса-йогу с 2003 г.
Училась у Ирины Павлюченко, Сергея Павловича Казакова.
С 2004 года начала знакомиться с деятельностью продвинутых практиков йоги, ознакомлена с разными направлениями и школами петербургских, украинских, индийских учителей, Гуру, посвящённых.
Практику преподавания йоги начала с 2005 года. В 2010–2011 гг. прошла обучение на курсе инструкторов в петербургской школе йоги в "Потоке странствий". Преподаю в стиле "Yoga Flow".


Уровень — новички, начинающие. Мягкий, поэтапный вход в практику. Настройка на поток ощущений, возникающий в результате проработки мышечно-сухожильного корсета, воздействия на суставы во всех направлениях подвижности, осознанной работы с дыханием и сознанием; сохранение полученного в процессе практики состояния гармонии и равновесия.


На своих занятиях никого ничему не учу. Только делюсь опытом. Думаю, что цель йоги — трансформация личности, на том уровне, к которому человек стремится.